Mesajul ministrului Educației după prima săptămână de mandat: școli mai sigure și mai autonome. Ce schimbări își propune Sorin Costreie
Pentru prima dată la Turda, Taoalpha Fitness, în colaborare cu Alex Șandru, Power House și Sergiu Bacu, au organizat primul concurs de power-lifting pentru amatori.
Ce este power-lifting?
Power-lifting este un sport în care se încearcă ridicarea unei greutăți maxime în trei stiluri diferite, respectiv genoflexiuni, împins din culcat și indreptări. Sportivii beneficiază de trei încercări în fiecare stil de ridicare.
Competiția se desfășoară în general pe categorii de sex, vârstă și greutate și este câștigată de sportivul care obține cumulat cel mai mare total, în calcularea totalului fiind luată în considerare doar repetarea maximală pentru fiecare tip de ridicare, similar cu sportul haltere.
Primul concurs de powerlifting la Turda
În data de 23 Septembrie 2023, Taoalpha Fitness, în colaborare cu Alex Șandru, Power House și Sergiu Bacu, au organizat, în Turda, primul concurs de power-lifting pentru amatori.
Concursul s-a desfășurat pe trei probe, și anume bench press, deadlift și squat, iar participanții au fost triați după greutate. Astfel, s-au și format 4 categorii:
⇒ Sub 70kg
⇒ 70-80kg
⇒ 80-90kg
⇒ Peste 90kg
Mai mult decât atât, câștigptorii au avut parte de premii, dar și de șampanie, iar experiența pe care au reușit să o experimenteze este deja un câștig categoric pentru aceștia.
Premiile:
Locul 1 -> Whey Pro Premium 2,5 kg + Vampire Blood Pre-Workout
Locul 2 -> 1x ședință kinetoterapie + Creatină monohidrată 300gr
Locul 3 -> Plan alimentar personalizat + Glutamină 300gr
Odată cu finalizarea probelor, s-a trecut la calcule pentru a stabili care vor fi câștigătorii primului concurs de acest gen din Turda.
Așadar, câștigătorii sunt:
Categoria sub 70 kg:
Locul 1- Todoran Paul
Locul 2- Mardare Sami
Locul 3- Predut Mihai
Categoria 80 kg – 90 kg
Locul 1 – Ciotlaus Mihai
Locul 2- Dordea Laurentiu
Locul 3- Mardare Beniamin
Categoria peste 90 kg:
Locul 1 – Alain Adi
Locul 2 – Cazacu Elis
Locul 3 – Bugnar Antonio
De ce ar trebui să avem astfel de concursuri în orașul nostru?
Atât sălile de fitness din Turda, cât și cele din Câmpia-Turzii sunt mai mereu pline, ceea ce înseamnă că există o categorie mare de oameni ce țin la sănătatea și condiția lor fizică.
Cu toate acestea, vedem rareori ca cei care se află în sală să și socializeze, deoarece anxietatea și oarecum, rușinea, ne face să ne băgăm căștile în urechi și să ne vedem de antrenamentul nostru, fără să privim în jur. Asta se întâmplă mai ales în rândul începătorilor.
Ei bine, un astfel de eveniment care deși este un concurs, ne demonstrează că cei care au mai multă experință nu sunt acolo să râdă de cei care încearcă, ci din contră, le pot oferi un sfat sau le pot arăta cum să facă să ducă la bun sfârșit un exercițiu în mod corect.
Fiind un concurs, te-ai aștepta să existe o competivitate, însă, spre suprinderea mea, nu a fost așa. Participanții se încurajau între ei și se aplaudau după fiecare reușită. Ba mai mult, în pauze, cei mai experimentați le arătau celorlalți ce și cum să facă pentru următoarea probă.
Vârsta chiar e doar un număr
De la acest concurs nu putea lipsi Borbely Coroban Petru, un turdean de 71 de ani care s-a dedicat și încă se dedică trup și suflă acestui sport.
La vârsta sa, pe care mulți am considera-o „înaintată”, sportivul nostru a ridicat greutăți cu zâmbetul pe buze, dovedind încă o dată că vârsta este doar un număr.
Organizatorii ne-au spus că a fost o experiență inedită pentru toată lumea și îi felicită pe toți cei care au avut curajul de a participa. Mai mult, promit că vor mai organiza astfel de concursuri pentru ca cei din sălile de sport să aibă un loc în care să-și pună în evidență rezultatele.
