De ziua Mondială a Alimentației, sărbătorită anual pe 16 octombrie, Dana Ștef, specialist nutriționist-dietetician, instructor fitness și personal trainer a prezentat elevilor Școlii Gimnaziale „Teodor Murășanu”, importanța unei alimentații sănătoase.
Dana Ștef a oferit copiilor sfaturi practice, exemple utile și o grămadă de zâmbete. Cu mult entuziasm, copiii au învățat despre combinațiile potrivite de fructe și legume, importanța hidratării și rolul mișcării zilnice, în menținerea echilibrului fizic și mental.
Într-o atmosferă veselă și interactivă Dana Ștef a reușit să transforme o lecție de nutriție într-o experiență memorabilă. Copiii au participat activ, au pus întrebări, au savurat gustări sănătoase și au plecat acasă cu dorința de a adopta obiceiuri mai bune, pentru sănătatea lor.
Pentru că „Un Stil de Viață Sănătos” începe cu prima lecție de nutriție, care, de Ziua Mondială a Alimentației a fost oferită de Dana Ștef, specialist în nutriție și alimentație sănătoasă.
Descoperă mai multe la TurdaNews
Abonează-te ca să primești ultimele articole prin email.
