Gerul din această perioadă ne afectează pe toți dar în special persoanele cu boli cronice. Azi au fost -17 grade la Turda, cea mai scăzută temperatură din această perioadă.
Efectiv simți că ți se „lipesc nările” când ieși afară. Aerul este forte tare și mulți nu suportă o astfel de temperatură.
Am văzut tot mi mulți turdeni care poartă mască și spun că nu e din cauza virusului. Pur și simplu nu suportă aerul extrem de rece de afară.
Dacă mai au și probleme de sănătate sunt și mai afectați de temperaturile extreme. Este chiar o recomandare medicală să se protejeze în această perioadă.
Gerul afectează semnificativ persoanele cu boli cronice, reprezentând un pericol real pentru sănătate
Temperaturile scăzute forțează organismul să depună eforturi suplimentare pentru a-și menține temperatura internă, ceea ce poate declanșa complicații grave, în special la persoanele vârstnice sau cu afecțiuni preexistente.
Recomandări pentru protecție:
- Îmbrăcăminte în straturi: Purtați haine călduroase, căciulă, fular și mănuși.
- Evitarea ieșirilor: Limitați timpul petrecut afară în zilele cu ger extrem.
- Evitarea efortului: Nu faceți efort fizic intens (cum ar fi curățarea zăpezii) în frig.
- Hidratare și nutriție: Consumați lichide calde și evitați alcoolul, deoarece acesta dă o falsă senzație de căldură, accelerând pierderea de căldură din corp.
Este esențial ca persoanele cu boli cronice să își ia tratamentul regulat și să contacteze medicul dacă simptomele se agravează.
Descoperă mai multe la TurdaNews
Abonează-te ca să primești ultimele articole prin email.
