În ultima vreme se vorbește des despre beneficiile multiple ale uleiului CBD. Anxietatea este o tulburare psihologică de care suferă tot mai multe persoane în secolul XXI și ale cărei simptome se pot ameliora cu ușurință și succes prin intermediul extractului din canabis. Pentru a avea parte de un tratament corect, este bine să cunoști câteva reguli simple ale administrării acestui produs, dar mai ales cum NU trebuie să-l folosești în preparatele tale.
Pe lângă utilizarea clasică a uleiului CBD direct în cavitatea bucală, se mai poate consuma și în diferite preparate. Fie că este vorba despre băuturi sau mâncăruri, uleiul din extract de canabis îți poate ameliora anxietatea, dar nu o poate trata. Pentru asta este nevoie de supraveghere medicală atentă. Indiferent în ce fel preferi să-l folosești, trebuie să te asiguri în primul rând că l-ai cumpărat dintr-o sursă sigură, avizată și are un nivel legal al THC-ului.
Ce să NU faci atunci când prepari mâncare cu CBD?
- Nu încălzi uleiul CBD la mai mult de 170 de grade celsius. Asta înseamnă că nu trebuie să prăjești absolut nimic în acest ulei. Vaporii și temperatura ridicată o să afecteze proprietățile benefice. În schimb, poți folosi uleiul cu CBD pentru preparate coapte, cum ar fi în prăjituri;
- Măsoară cu exactitate cantitatea folosită și ține cont de concentrație. Poți găsi produse CBD România de la Wemper cu un nivel legat de THC pe site-ul lor- wemper.ro- , pe care să le folosești cu încredere. Dacă alegi să-ți faci o negresă, poți calcula foarte ușor câtă cantitate de extract de canabis există în fiecare bucată de prăjitură. Această metodă oferă un efect mai îndelungat al uleiului;
- Nu adăuga o cantitate tot mai mare în mâncare pentru că nu-i simți imediat efectul. Pentru ca uleiul CBD să-și facă efectul atunci când este ingerat, acesta trebuie să treacă prin sistemul digestiv. Asta înseamnă că este nevoie de cel puțin 40-60 de minute până să apară primele efecte;
- Nu amesteca CBD-ul cu alcool! Dacă îți prepari o băutură în care vrei să adaugi și acest supliment, nu combina și alcoolul, pentru că o să ai senzații de greață și migrene intense. Uneori se poate ajunge chiar și la stări de vomă;
- Dacă gătești folosind ulei CBD atunci nu consuma și alte produse cu extract din canabis sau nu amesteca cu alte plante naturiste.
Pentru a avea parte de rezultate în ameliorarea anxietății cu ajutorul uleiului CBD, se recomandă să renunți la țigări în acea perioadă. Nicotina folosește aceiași receptori pe care îi folosește și uleiul de canabis. În acest caz, trebuie să elimini nicotina. Mai mult, trebuie să-ți calculezi foarte bine dozele pe care ajungi să le consumi într-o zi.
Așadar, dacă ai probleme cu anxietatea și nu numai, poți să ameliorezi simptomele cu succes folosind uleiurile CBD. O variantă bună ar fi să prepari diferite mâncăruri cu acest extract din canabis, însă trebuie să ai grijă la câteva reguli de bază pentru a te putea bucura pe deplin de efectele benefice.
Sursa foto: Pexels.com
